¡ Quéééé!!!????? ¿Qué la prueba dió positivo? Si recientemente usted se ha hecho una prueba de embarazo y los resultados son positivos, debe seguir leyendo. Usted sentirá una mezcla de alegría, confusión, miedo, emoción, todo a la vez. El embarazo es una etapa HERMOSA, imagínese dentro suyo esta creciendo su hijo (a), eso es una maravilla. Pero el embarazo también, puede ser una etapa de ansiedad, son muchos los cambios que están pasando en su vida. ¿Que puede hacer usted mantenerse bien?
Ir a sus visitas de control o cuidado prenatal
Debe mantenerse informada
Comuníquele con su médico todas sus inquietudes
Mantengase alejada de sustancias peligrosas ( entre ellas el alcohol y el cigarillo)
Asegúrese que su dentadura esta sana
Manténga alejada de personas que tengan enfermedades contagiosas
Sólo tome los medicamentos que su médico le recomienda y/o receta
Mantenga una alimentación saludable y tome sus vitaminas prenatales
Manténgase tranquila, la ansiedad le hace daño a usted y a su bebé
Conozca las señales del parto prematuro
Gane la cantidad de peso adecuada durante el embarazo
Busque apoyo en familiares o amigos
Aprenda sobre la lactancia
Lo más importante es que usted use esta etapa para conectarse con su bebé, darle el máximo aún desde el vientre. Usted y su bebé se merecen solo lo MEJOR. Su pareja puede ayudarla en el proceso dandole el 100% de apoyo que usted necesita. Siga visitándonos y lea nuestra página web para mas información en temas del embarazo.http://www.nacersano.org/centro/9234.asp
